苹果不只是水果！5款搭配，祛湿补气又养颜 1 5 月, 2026 作者: 君 苹果不只是水果！5款搭配，祛湿补气又养颜 苹果不止能生吃！5款鲜苹果养生茶搭配，简单煮水，内调祛湿、补气养颜， … 閱讀全文
立冬补腰肾，开春少受罪｜暖而不燥、老少皆宜 20 3 月, 2026 作者: 君 广东每年立冬一过就是越来越怕冷 上班久坐后腰酸到直不起，下班只想瘫沙发 早晚遛弯手脚冰，稍微吹风就打哆嗦… 这 … 閱讀全文
每次大吃大喝多喝苹果山楂水‼️刷脂解腻好喝 20 3 月, 2026 作者: 君 广东的妈妈们秉持着“勤俭持家”的态度 基本家里吃不完的苹果都是煲汤煲茶煮水😂 特别每次大吃大喝完，真的好爱喝苹 … 閱讀全文
这杯“三脂清道夫茶”🍵每日一杯，🩸脂悄悄降 20 3 月, 2026 作者: 君 家有长辈或另一半应酬多、吃得油腻各种不好习惯都存在 趁着周末一起煲起来这道日常养生茶方子🍵 用到的食材简单又日 … 閱讀全文
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