苹果豆浆一周不重样~

养生女孩看过来!苹果豆浆一周不重样

养生的姐妹赶紧点赞收藏做起来~

每天一杯不重样的豆浆健康又好喝!

秋冬一周不重样养胃苹果🍎豆浆,每天早上来一杯真的太舒服了!小脸🧏🏻‍♀️都变干净了

1⃣️苹果黑米豆浆📝:

黑米20g、红豆20g、苹果小块、红枣3颗

2⃣️苹果银耳米糊📝:

小米15g、银耳小朵、苹果小块、红枣2颗

3️⃣苹果燕麦豆浆📝:

燕麦20g、黄豆20g、苹果小块

4️⃣苹果黑米花生豆浆📝:

黑米15g、红豆15g、花生10g、苹果小块 、苹果小块

5️⃣苹果山药米糊📝:

小米20g、淮山30g、苹果小块

6️⃣苹果红豆米糊

小米15g、红豆15g、苹果小块

✅做法:

所有食材洗净全部放入豆浆机,清水加600ml,开启🔛豆浆模式,冰糖🍬根据自己喜好添加!