我妈真的太会喝了，怪不得一把年纪还此美丽。
妈妈说：经常熬夜、小脸暗黄、容易干燥冒气的女孩子，都应该多喝这一碗。
特别是换季的时候，常喝这一碗真的很滋润。
玉米用新鲜的会粒粒爆汁，马蹄也是用新鲜的会特别脆甜好吃，银耳满满的胶质感，这三者组合在一起，真的是巨润。
妈妈说常喝这一碗，比敷面膜补水还管用。
我妈真的太会吃了，怪不得皮肤水嫩嫩的，有光泽又好看。（怪不得我爸被我妈迷得神魂颠倒）
这一碗我才喝了几天，我也感觉特别润。
关键是做法很简单，还可以代替奶茶跟甜品、糖水来喝，营养又健康。
准备材料：（一个人）
玉米半根、马蹄四个、银耳提前泡发、冰糖。
做法：
先把银耳熬出胶，再放入马蹄，再放入玉米，再放入冰糖，就可以了。
真的是一口下去，整个人都水润润的了。
如果是天气热，冰镇一下吃更爽。
