建议减肥的女生晚餐就吃它!!!

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💥简单快手,食材丰富的时蔬拌鸡胸肉,低卡低脂,适合减脂期的宝子哦~


✅✅✅食材:西兰花;鸡胸肉;胡萝卜;玉米粒;圣女果
🔥🔥🔥时蔬拌鸡胸肉的做法
🌟鸡胸肉切条+半勺料酒+一勺生抽+半勺蚝油+适量黑胡椒+半勺淀粉抓匀腌制15分钟


🌟调料汁:一勺生抽+一勺陈醋一勺香油+半勺代糖拌匀
🌟西兰花胡萝卜玉米粒焯水捞出沥干装盘,锅内刷油鸡胸肉煎至金黄装盘
🌟倒入料汁,撒上黑胡椒碎拌匀即可