前阵子公司季度考核，为了拿到奖金，所有人都铆足了劲加油干。
我连续熬夜有差不多一个礼拜，凌晨一两点才睡，早上起来还得送孩子去学校。
整个人的状态特别差，走路都是飘着的，出门也必须要化妆，好憔悴好无力的感觉。
晚上回来辅导作业，那叫一个鸡飞狗跳。大人眼中简单的题，孩子就是完全懵的，忍不住河东狮吼。
都说隔辈亲，我婆婆看在眼中，急在心里。跟我说要循序渐进，可我就是忍不住想要发脾气。
婆婆感觉我的口气有点重，第二天就去市场买了玉竹、石斛、麦冬、猪骨要煲汤给我喝。
平时只要家里人上火了，喝完这个汤很快就“降温”了。真的很好使。
不寒不热，甘甜不油腻，口干舌燥、熬夜的朋友可以多喝，可以护gan。
连着喝了3天，感觉说话做事不那么急躁，整个人都温柔了，真不愧是广东“强力灭火汤”，屡试不爽。
食材有玉竹、干条石斛、麦冬、枸杞、猪骨
我没有特意去称克重，就大概都抓一小把就行，不用那么精准。
先把煲汤的食材清洗干净后，提前浸泡10分钟，会更容易出味道。
猪骨冷水下锅，加生姜料酒焯水去腥，捞出备用。
把所有的食材都放入炖锅中，加入适量的清水炖煮2个小时。
如果是明火砂锅的话，炖煮1个小时就可以，出锅前调味就可以喝啦。
每周可以安排1-2次，甘甜甘甜的，老人孩子都可以一起喝。
真的很喜欢广东的这些汤汤水水，喝完太舒服啦。
经常熬夜的朋友，可以试试哦。
