千万不要小瞧广东的瘦肉水,功效太好了

瘦肉水”是整个广东省的省汤。

听说在广东出生的每一位小孩,3岁开始就喝这个水,可以一直喝到60、80、90岁以上。

千万不要小瞧了这个水,可是有奥妙之处在的。

这个水呀,喝起来不温不燥不油腻,肉香汤甜,贼好喝嘞。

如果你家有小朋友黄黄瘦瘦的矮个子,这个汤水真的可以给他喝喝。

或者日常生bing后也可以常喝这个汤水,听说这可是广东省的营养1哥,提高免yi力杠杠的。

这个水我现在也很爱喝,可以连炫3碗都没问题。

食材只需要准备:1块精瘦肉,2片姜、3颗红枣。

做法:

用你的麒麟臂把猪肉,剁成肉泥或者肉末。

食材都放到小碗里,红枣去掉内核,加纯净水或者温水。

然后锅里烧水开后,把这一碗瘦肉水放进去蒸,蒸大约40-60分钟左右即可。

备注:

有时间的话可以浸泡一下再蒸,更出味道。

我这个是厚的炖罐,所以蒸的时间比较长。

蒸好后出锅可以撒一点盐,枸杞调个味儿。

这个对女孩子来说经常喝也挺好的。

非常的温和,滋养气X。

全家老少都适合喝的汤,一年四季皆可蒸。

这一碗汤看着很普通,但真的很好喝。

而且好处真的是看得到,不愧是省汤。