连续喝了2周奶奶教我煮的长夏汤，巨舒服！
夏季本来就是太阳最旺盛的时候，烤得火辣辣的，不能太过于吃bu的东西，要不然容易冒气。
我前段时间因为熬夜，小脸蛋蜡黄蜡黄的，去看看yi生，个个都说我气X差，给我搞了一大堆的各种bu品，越吃越冒气。
然后我电联了奶奶，奶奶语重心长的叫我去买点“土豆、青椒、西红柿”，中午炖汤喝就好了。
奶奶说这个叫做“长夏汤”，老祖宗传下来的！
我其实挺纳闷的，如此普通的食材真的有用？
奶奶就让我连喝三天试试，于是我就试了。
没想到我连喝了三天后，整个人感觉都舒服了。
上班神采飞扬，素颜红光满面，精气神十足！
连续吃2周后，不仅低脂低卡，气X还好，还掉秤，还白白了。
女孩子们都赶紧来试试这个汤吧，坚持喝，真的会很舒服哦！
食材很便宜，菜市场都能买得到，成本3元。
准备食材：
土豆一整个去皮切小块、西红柿一大个切小块。
青椒1-2条，去掉里面的籽，切小块。
详细做法：
食材都放入锅里➕自来水/纯净水。
大火煮开后，转中小火煮20分钟即可。
备注：
不需要放任何的柴米油盐酱醋茶，不可以放！
推荐中午的时候吃，可代替正餐吃都可以。
这道汤的精髓就在于煮汤，不推荐炒菜哈。
连汤带菜，一定要一起吃完哟！
可以一直吃到夏天结束哦。
土豆口感绵绵密密，西红柿微微酸甜，青椒略微大一点清爽感，真的好好吃！
这个汤虽然没有放油盐，但喝起来就是带着淡淡的咸味，清爽好喝，其中奥妙，令人回味无穷。
姐妹们，赶紧试试这个低成本的养气X！
