临近三伏天，婆婆又给我煲这个绿豆百合鸽子汤了，每次我一个人都能喝半锅，真的太好喝了！
而且喝完感觉整个人都完全舒服了，脸上也不会那么经常冒痘了，真不愧是夏日里的“灭火汤”！
婆婆说一只鸽子可是顶九只鸡的，绿豆和鸽子陈皮一起炖，能够很好的中和了绿豆的han性！
婆婆还加了百合莲子无花果进去，三伏天喝更好啦！
汤汁带着微微的清甜，特别的好喝！
如果平常是夜猫子，容易上huo，且爱吃大餐和夜宵的朋友们夏天不要错过这个汤了，“灭火”效果非常棒！
准备以上这些食材：半只鸽子，15克绿豆，8克莲子，6克百合，4克干无花果，1块陈皮，2片姜。
这些食材是1-2人的量。
做法也很简单，鸽子焯水完，所有食材洗净放进炖盅里，加入适量的水，隔水炖1.5-2个小时就可以喝了！
夏天喝真的特别的好，快给你的家里人也安排起来吧！
