前段时间因为工作的原因不是一直在出差，就是加班到凌晨一两点才睡，早上不到七点又得起来了。
等我终于不忙了才发现自己脸色蜡黄，黑眼圈都快成熊猫眼了。
嘴唇每天都得涂上口红，要不然看着都苍白，蹲一下起来都感觉有点晕乎乎的。
搞得我那个月姨妈都迟迟没来找我，我婆婆知道就给我了做这碗鸽子汤。
说坚持喝，面若桃花，让人看了就眼前一亮。
听到这话我瞬间来了兴趣，还问婆婆要了配方，婆婆回去了下次我可以自己做。
不过婆婆跟我说，这个汤不用天天喝，姨妈过后七天给自己安排两次，那七天可是补气xue的黄金期。
经常喝，对姨妈好、对气xue好，喝完身体都暖暖的。
之后每个月姨妈走后七天，我都给自己安排2次，坚持喝了一段时间，气xue充足了，面若桃花，能给人眼前一亮的感觉。
这真的是用再好的护肤也比不上内调，这个鸽子汤一定要经常煲给自己喝，对女孩子真的很好。
味道也很好喝，没有一点药材味，有跟我一样的姐妹都可以试试。
食材有：党参一根、黄芪8片、乌白凤丸1枚、红枣5个、枸杞少量、鸽子一个（不用焯水）
婆婆跟我说，鸽子不用焯水，带鸽子血一起炖最好了。
做法：鸽子整个，党参切段，红枣去核，所有食材放入炖盅炖1.5h，家适量的水，出锅前加盐调味就可以了。
我亲自试过了，内调真的有用，姐妹们你们也赶紧试试！
