最近不知道是公司空调吹太冷了，还是天气的关系，感觉嗓子总是痒痒的，想ke。

身边的同事也都这样，不友好的声音此起彼伏，已经拖了一个多星期了还那样。

我老公让我去看一下白大褂，我觉得还没有到那个地步，就一直硬扛着，始终秉承着能不花钱就不花钱的原则。

上周末我陪孩子去图书馆看书，她在旁边看书，我也不好意思玩手机，就随手拿起书架上养生类的书籍翻一翻。

是张宝旬老师写的，里面有一个非常简单的配方，说对于顽固的ke，喝生花生汤就可以了。

这么简单的办法，抱着试一试的态度，当天晚上我就煮了一碗当糖水喝。

花生味很浓，清甜好喝，就是得慢慢喝，里面的花生碎容易呛到。

奇怪的是，当天晚上就神奇般的安静了许多，迷迷糊糊一觉睡到了大天亮。

我意识到这个简单的土配方可能对我管用，出门前又喝了一次才去上班。

连续喝了三天，就好了，不是好多了，是完全好了，张宝旬老师简直是我的神啊，太牛了。

第一次看到这个方子的时候也理解不了，小小的花生为什么能这么神奇，只是试一试，没想到真管用。

准备食材：

红衣花生一把，白糖适量。

一定要这种红色的花生才行，白色的不行，生的切碎或者碾碎。

把花生和白糖放入养生壶，加一碗水煮1分钟左右就可以了。

张宝旬老师说这个配方小孩子也可以喝，香香甜甜的，咕噜咕噜就能喝掉一大碗。

喝这个的时候饮食也要清淡点，海鲜呀，大鱼大肉呀，火锅烧烤呀，啤酒小龙虾都缓一缓。

等完全好了再敞开了吃，亲测有效后，我把这个配方分享给了同事们，这两天办公室也安静了。

再次对中医文化竖起大拇指，简简单单，博大精深，一块钱要不到，就解决了我的烦恼。

接下来换季，这种不友好的声音只会多不会少，建议大家先收藏起来。

多个办法多条路，不起眼的土办法，也能有意想不到的好用处。