三伏天必喝的清热水,润暴了。

南方这鬼天气真的是热爆了!

一周六天都呆在办公室吹空调,感觉可干燥!

开几个加湿器都补不行,就像鱼儿蹦出了水缸,特别急需要喝水的那种迫切感!

今天周末休息,还是觉得很干,都吨吨吨喝了两升水了,还是得不到缓解!

我老妈看我燥成这样,就给我煮了这个茅根水!

老妈说了在广东待了大半辈子,啥也没学会,就学会了煲各种汤汤水水!

老妈知道我喜欢喝椰汁味的水,这次还特地帮我放了椰肉进去,好香好好喝!

老妈煮了一升的水,我一下子就喝完了,真的是润爆了!

就像干枯已久的土地,遇到了久逢的甘露,喝完就舒服了!

做法很简单的看图片!

竹蔗和毛根在广东都很容易买得到!

外地的朋友买不到的话,建议网购哦!

没有椰子肉,可以不用加,我是喜欢这个味道!

放入破壁机时选用熬汤的模式哟!

打碎不了哦,等一下破壁机都要坏了哟!

或者也可以用电饭锅、小电锅、养生锅煮都可!

我觉得不需要加糖,就很好喝了!

马蹄是自带那个甜味道的,喝起来很清甜,恰到好处甜味,爱了!

如果这个夏天,你也感觉到干巴巴的!

真的一定要喝一杯,老人小孩子也可以喝!