说个扎心的事情：女人比男人更需要补shen！
打一个比喻：如果我是一盏灯，那里面的油是“shen”这个一定要保护好，每天使用总会有油尽灯枯的时候！
像我们每天做事、说话、思考、都是会消耗的！
像我们女人如果有出现：
注意力不集中、毛毛容易变白毛或掉毛多！
特别怕冷、抵kang力差劲、晚上睡眠质量差！
总爱老起夜、喝一点点水就老跑厕所！
干一点活就喊累，特别是总容易腰suan背to！
等等这些问题…..
那你就是“shen太太太虚了”！
推荐所有的姐妹们，去喝这一款“黑豆鲫鱼汤”！
这些漏洞要慢慢去补足回来，才能让自己舒服！
我之前就是这些情况的，我连续煲了这个汤喝了半个月后，整个人到舒服了！
晚上一觉睡到天亮自然醒，干活神采奕奕，我的小毛毛们看着就亮丽的许多，素颜精神都好看了！
这个汤的做法，很简单的，炖60分钟即可！
我用的是鲫鱼煲汤的，煎一煎再炖汤，汤汁白白的，味道很鲜美！
如果不喜欢吃鱼的，可以替换骨头煲汤！
但我个人建议食用鲫鱼，因为它富含丰富的高蛋白质与其他物质，吃起来也比较容易吸收！
真心建议姐妹们，一周喝1次也好啊！
这汤鲜美好喝着嘞，板栗香香糯糯的，山药粉粉的，红枣甜糯糯，嘎嘎好喝！
如果家里有小朋友的，建议过滤一下再喝哦，因为鱼刺挺多的，要多注意哦！
姐妹们，快来炖汤喝吧！
如果家里老公不那个，也可以让他多喝喝哦！
我老公经常熬夜加班，也特别爱喝这个汤！
