苹果水这么神奇，竟然还有人不知道怎么喝❗️
立秋后多煮苹果水，好处多多，需要的集美们记得保存起来哦！苹果富含维生素，膳食纤维和对👀皮肤比较好的其他成分！促进消化，调节 xue糖等
在煮苹果水的时候，可以搭配不同的食材能 1+1>2
分享9款苹果水的好用搭配，酸酸甜甜小脸红扑扑
1.苹果＋黄芪＋红枣＋桂圆＋红枸杞（补汽🩸）
2.苹果＋红枣＋桑葚＋枸杞＋玫瑰（🐑颜）
3.苹果＋玉竹＋麦冬＋无花果（补水闰夫）
4.苹果＋红枣＋西洋参＋黄芪（红润气色）
5.苹果＋山药＋茯苓＋莲子＋芡实（健啤和谓）
6.苹果＋山药＋枸杞（理气建啤）
