明明很困可就是睡不着，有没有同款的家人！
熬夜真的会使人皮肤差、上班都没有状态、还特别的“伤gan”，特别是如果还抽烟喝酒的人，更是需要多加注意！
分享一款“熬夜汤”，适合现代每天都在熬夜的人群喝，喝完真的太舒服了！
真诚实意分享，无夸张成分，不掺水！
希望这汤能给疲惫的你，带来一点舒心的感觉！
但是家人们，平常记得早点休息哦，尽量不要熬夜，有空就炖个汤喝着舒服一下！
准备食材：西洋参一小根、两片姜、半斤骨头、玉竹10片、麦冬20粒、石斛8颗！
详细的做法如下图所言：
食材浸泡一下，更容易清洗干净哟！
骨头焯一下水，去除血沫，让味道少点腥味！
所有的食材堆在一块，放入锅里，加适量开水，小火慢慢炖两个小时就可以了！
出锅前记得加一点点盐巴调味哦！
这一锅真的对我的“小心肝”宝贝，特别友好！
如果日常应酬喝酒、抽烟过多，常喝这个汤是非常好！
如果女孩子皮肤长痘痘多，睡眠不好，也可以常喝这个汤哦！
