儿科教授推荐：家有小孩多煮这个水～
有时候宝宝怕热
晚上睡觉爱踢被子
少盖点儿还是爱出汗
这个时候妈妈观察一下
宝贝的口气和舌苔
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如果发现口气有异味
舌苔厚腻，颜色也是黄黄的
那就说明，这“热”并不是盖多了或者闷着了
而是孩子体内有“热”了
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孩子脾胃娇嫩
很容易被这些食物堵出热气
这种热气就像身体里有个小火苗在烘烤
积热蒸腾，津液随着热气
一路向上蹿，汗液便止不住地流
想要解决积食内热导致的出汗
山楂茅根苹果水最为合适
▪️食材：
焦山楂5-6片、炒麦芽10克、炒谷芽10克、苹果半颗、白茅根10克、蜜枣1颗
做法：
苹果用盐清洗表皮、切块其他食材洗净，1升水煮20分钟喝起来酸酸甜甜的，我家孩子很喜欢喝～
🌟功效：清积食＋清火气
双管齐下，既不会伤了宝宝的脾胃
又能将积滞堵住的中焦疏通了
连喝3天，等积滞的火气消了
孩子出汗的情况也就有所改善～
食材都好买，一般的药材档中药铺都有（很便宜）
