我是福建人，我老公是广东人，我们这两个地区的老一辈对于男孙都有很强的执念。

马上就要37岁了，婆婆有意无意还在催生，说趁他们现在身体好，还能帮忙带几年孩子。

我也想要儿女双全呀，但自从35岁后，感觉老两口的身体都开始“亮红灯”，有点“力不从心”。

老公久坐不动，下班经常喊老腰要断了，晚上也睡不好，频繁上厕所。我也没好到哪里去，发际线后移，脸色蜡黄暗淡，不自觉叹气，很容易累。

那天大姑姐过来家里吃饭，刚好说到这事，我就顺口跟她提了一嘴我俩的情况。

婆婆听说了以后给我们煲了一锅牛大力巴戬杜仲汤，说女人喝了皮肤透，男人喝了老腰壮。

汤水很黑，但是没有什么奇怪的味道，猪尾巴全是胶原蛋白，汤感还不错。

老人家的心意我也懂，连着三天都送汤过来，跑来跑去有点辛苦，周末我也跟着煲了2天。

第六天我老公提醒我记得买猪尾巴，我还笑他喝上瘾啦，他说喝了这汤，感觉身体没那么疲惫，有点用。

后面我每隔2天煲一次，喝了差不多有15次，老公说老腰不酸胀，不起夜，整个人都舒服了。

我也觉得脸色没有那么暗沉垮脸，摸起来滑滑的，牛大力真的给力。

这些食材在广东老一辈人的眼中都是宝贝，精准补shen不热气，很养人的。

食材比例：

猪尾巴250克、牛大力10克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5颗、枸杞1小把。

猪腰也是不错的，不过猪尾巴的胶原蛋白对我们女人的皮肤比较好。

详细做法如下图：

绿芯黑豆清洗干净后放入碗中，加入热水浸泡30分钟左右，更容易煮软烂。

红枣去核备用，猪尾巴焯水去腥备用，其他煲汤的材料浸泡一会儿，再搓洗干净。

把所有的材料全部放入炖盅，加入适量的清水炖2个小时左右，出锅前放盐，撒上枸杞就可以了。

如果是明火砂锅煮，大概一个小时就行，大火烧开后转中小火慢慢煮。

如果小伙伴们对生活感到力不从心，别硬扛，是时候给身体补充能量充饱电。

女人喝了皮肤好，男人喝了老腰壮。