尿酸高、脚痛的进来，能帮一个是一个～
现代人为了工作，经常应酬喝🍷
尿酸异常问题逐渐年轻化
真的痛过的人才知道有多痛
务必留意饮食习惯，预防痛 风侵扰
男性尿酸值＞420
女性尿酸值＞360
接下来分享3种好用小方法
老公酸高600成功到370
1️⃣️玉米须茶
用30克左右的量放养生壶煮水，日常当茶喝，还挺好喝的，家里有尿酸高的，以后家里收的玉米须可以晒干保存起来
2⃣️柠檬水
把新鲜的柠檬，切成片，用50度左右水泡着喝，一定要多喝，每天喝5-6杯
3⃣️西芹汁
选用新鲜的西芹，切段直接榨汁
餐前空腹时喝，如果胃不好建议餐后，
每次饮用200毫升的西芹汁
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饮食习惯
✔️多吃：小米、莲藕、西芹、胡萝卜、白菜、西红柿、南瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、红薯、土豆、薏米、玉米
✔️少吃：内脏、浓汤、海鲜、火锅、豆制品、金针菇、牛羊肉
