广东万能正气水，病后恢复，不温不燥好吸收～
今天的2个汤水，分享给不能大补，又体虚身子弱的，例如有些小孩子面黄肌瘦，三天两头要请假的，或者病后需要恢复元气和补充营养的，还有一些虚不受补，一补就上火的，在广东，瘦肉水被称为“元气营养液”，特别适合老人和小孩～
1⃣️陈皮百合瘦肉水（适合还有咳的）
陈皮1瓣、百合8克、梨半个、无花果3颗、梅柳肉100克。瘦肉洗净剁碎压紧紧，铺入炖盅再压紧实，放入其他食材，浸泡30分钟（析出营养物质），再隔水炖1.5小时，出锅加微微盐调味即可，不加盐是清甜的，我家孩子3岁不加盐也能炫完这一盅～
2⃣️陈皮元气瘦肉水
陈皮1瓣、无花果3颗、梅柳100克
瘦肉洗净剁碎捏紧，铺入炖盅压紧实，放入陈皮无花果，加入纯净水，浸泡30分钟再隔水炖1.5小时，出锅加盐调味即可（要按照我的搭配哈，一定要好喝的）
