这碗养出少女感汤‼️好气色一个月的变化💥
🤦♀️· ♀我们女生随着年龄增长
无论是内在还是外在都开始下滑
以前总觉得自己脸色像蒙了层灰，整个人看着没精打采。喝了这汤一段时间，明显感觉不一样了。原本黯淡的脸颊渐渐透出自然的红润，那种健康的光泽感藏都藏不住，感觉又回到了少女时代 。
跟大家分享两个小食谱
1.无花果苹果汤🥣
食材：
无花果3个 | 苹果🍎½个 | 玉竹10g | 莲子10g | 羊肚菌适量 | 红枣2个 | 瘦肉适量
🥣做法：
瘦肉焯水，苹果洗净表皮去芯切块，所有食材洗净一并放入炖盅里，加入适量的水，隔水炖煮2小时，出锅按个人喜好调味👌
2.女生封颜茶🍵
食材：
无花果4个 | 玫瑰10朵 | 陈皮3g | 桂圆干6颗 | 冰糖（按个人喜好放）
🫖做法：
所有食材洗净，加入1L的清水，养生壶煮15分钟即可～
