怪不得婆婆让我多喝,太滋润养颜了!!📋

最近广东的天气又闷又热,稍微动一动就浑身黏糊糊的。婆婆看我总喊口干,特意打电话叮嘱:“小满过后湿气重,得喝点润润的汤水。”她说的“润”,其实就是让我煮银耳露。

以前总觉得银耳麻烦,泡发煮胶费时间,但试过几次后发现,煮一锅全家都能喝,放冰箱还能冰着吃,比奶茶解渴多了。

现在每到周末,我都会煮上一大锅,老公和孩子也爱喝,一碗接一碗的,连糖水钱都省了。

今天分享的银耳露,我加了芒果和百合,清甜不腻口。食材都是菜市场随手能买到的,煮起来也不复杂。关键是煮完的银耳软糯滑溜,喝下去喉咙特别舒服,难怪婆婆总念叨它“养人”。

需要的材料

干银耳半朵、黄冰糖5小块、新鲜芒果1个、干百合一小把、枸杞十几粒。

做法步骤

1.银耳提前用冷水泡软,剪掉根部撕成小片,加清水大火煮开后转小火炖20分钟。

2.用勺子顺着一个方向轻轻搅动,银耳会慢慢变粘稠。

3.放入百合和黄冰糖,继续煮10分钟,让甜味渗进去。

4.关火后加芒果丁和枸杞,晾一会儿就能喝了。热饮温润,冰镇后更爽口。

第一次煮的时候,我担心银耳不出胶,结果小火慢炖后,汤汁自然就稠了。芒果的果香和银耳的滑嫩特别搭,孩子还问我是不是加了“果冻”。现在天热懒得做饭,我就煮一锅银耳露,配点包子或蒸糕,一顿饭轻松搞定。婆婆上次来尝了直点头:“这就对了,夏天喝它比什么都强。”

其实过日子就是这样,简单一碗汤水,喝得舒坦比什么都重要。如果你也想试试,记得选颜色偏黄的银耳,出胶更快。煮好了欢迎来告诉我味道如何呀!