我叫阿芳，35岁，住在广州这座大城市里。
平时上班忙得很，公司里的事一堆接一堆，经常加班到晚上九点十点才到家。
回到家，人累得不行，可躺到床上，脑子里还在转着白天的工作，翻来覆去就是睡不着。
第二天早上起来，眼睛都睁不开，整个人像被抽干了一样，没精神头。
老妈看我这样，心疼得不得了，就从老家跑来给我煲汤。
她带了一个猪心，还有莲子、百合和西洋参这些材料，说这个汤喝了能让人舒服点。
我半信半疑，就试着喝了几天。
结果真神了，连喝七天以后，晚上一躺下就呼呼大睡，一觉睡到大天亮，醒来时全身轻松，眼睛都亮了。
老妈笑我像变了个人，我也觉得这个汤太管用了。
今天我就把做法分享给大家，简单好上手，谁都能试试看。
西洋参猪心汤的做法
食材：猪心一个，莲子一小把，百合一小把，西洋参几片，枸杞一小撮，姜几片，葱一段。
做法：猪心切片，用清水冲掉血水，加点淀粉搓洗后冲净。
锅里放凉水，加猪心片、姜片和葱段煮开去腥。
捞出猪心，和莲子、百合、西洋参一起放炖锅，倒开水没过材料，小火慢炖一个多小时。
快出锅时撒枸杞，加盐搅匀就好。
炖这个汤时，满屋子飘着香味。
我每天下班回来就喝一碗，汤头清甜带点微苦，猪心炖得软乎乎的，莲子百合入口就化。
喝了几天，我发现晚上躺床上没多久就睡着了，睡得特别沉，早上闹钟一响就自然醒，精神头足足的。
老妈看我这样，乐得合不拢嘴，说这就是她的家常法子。
大家要是也有睡不好的时候，不妨试试这个汤，花点时间炖一炖，说不定你也能一觉到天亮。
好了，今天的分享就到这儿，下回见！
