广东真的好热呀，天天都是暴热，时不时还要下一场暴雨，更潮热了。
身上也变得湿哒哒的，油腻感油然而生，整天昏昏沉沉的想睡觉，又睡不醒。
舌头就像被刷了白灰似的，又白又厚腻。饮食量也没有变多，小肚子上的“游泳圈”越来越大。
我有一位很爱煲汤的同事姐姐，她让我试试五指毛桃牛大力节瓜汤，这是“强力排湿汤”，抽湿很快。
五指毛桃在广东有“小人参”的美称，有健脾去湿的效果。
白扁豆是去湿界的“榜一大哥”，排湿的效果可以甩薏米，赤小豆好几条街。
加上牛大力，白扁豆，全是去湿的好食材，让身上对于的废水全部排出去，无湿一身轻。
我同事她每周都喝，快50岁的人了，每天都是精气神十足，小肚子平平的，原来是喝它呀。
连续喝了三天，肚子瘦没瘦还看不出来，但头发脸蛋不油腻，整个人清爽舒服了很多。
食材的搭配有瘦肉、五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、节瓜
如果买不到节瓜，冬瓜也是可以的。白扁豆要翻炒到微微发焦更好。
把所有的材料放入砂锅中，加入适量的清水，大火烧开后转小火煲1个小时。
出锅前简单调味即可，鲜甜口感，还有五指毛桃淡淡的椰香，很清爽，很好喝的。
同事说这个配方老广东人才知道，湿气比较重的人，一般喝上两三天就会明显舒服很多。
难怪大家都夸广东人爱煲汤，会煲汤，这些汤汤水水确实很养人呢。
湿气不走，又肥又丑。排掉以后，整个人都轻松了许多。
我会继续喝下去，把肚子上这些松松垮垮的肉肉给喝掉。
经常吹空调，喝冷饮，熬夜，点外卖的朋友，你们可以试试，排湿掉秤，真心不错。
