自从嫁给老公，他那日渐圆润的肚子就成了家里的“小烦恼”。试过节食、运动，效果总不明显，直到去年回乡下看奶奶，她笑着说：“你们城里人体内容易积湿，试试我这土方子，保管有用。”
奶奶说的秘方，原料简单到让人意外——鲜马齿苋和玉米须。这两样在农村随处可见，马齿苋田埂边一摘一大把，玉米须剥玉米时随手就能攒起来，根本不用花一分钱。
做法更是简单得超乎想象：
• 把新鲜的马齿苋洗干净，玉米须也仔细冲去浮尘；
• 一起放进养生壶里，加足量清水；
• 煮开后再煮20分钟，滤出来的汤水是漂亮的琥珀色，闻着有股淡淡的草木清香。
奶奶叮嘱：“就把这水当日常茶水喝，渴了就喝，别断。”
一开始老公还不太情愿，觉得这“野草水”能有啥用。架不住我天天提醒，他抱着试试看的心态喝了起来。没想到才喝了一周，就说自己早上起来嘴巴不那么黏了，大便也通畅了不少。坚持喝了一个多月，某天他突然惊呼：“老婆你看！我裤子腰都松了！”
– 我们赶紧称了称，吓了一跳——他居然瘦了8斤！更惊喜的是，那鼓鼓的肚子明显瘪下去一圈。就这样坚持喝了小半年，再量体重时，足足轻了20斤，肚子平了，整个人看着都清爽精神了不少～
– 后来查资料才知道，马齿苋能清热利湿，玉米须能利水消肿，两者搭配，正是帮身体排湿的好帮手。湿气重的人容易虚胖、肚子大，湿气一排，身体轻快了，体重自然就下来了。
现在每次回乡下，我们都会特意摘些马齿苋、攒些玉米须带回来。这不起眼的农村土方子，不花一分钱，却解决了大问题。如果你家也有被“大肚子”困扰的人，不妨试试这奶奶传下来的排湿水，说不定也能收获惊喜呢！
(以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生）
