🌴毛根竹蔗雪梨汤·润肺下火这个太太好喝了
▫️润肺小霸王，清热降火，生津止渴
▫️可以肉肉煲汤，也可以养生壶煮水喝
春季容易内热上火，喉咙干痒，需要一些滋阴润肺的汤水滋补！这个茅根竹蔗雪梨清润汤，清甜可口，真的煮养生壶给全家人当水喝，孩子一会儿就能喝一小杯。
✔️配比也很简单：茅根草、竹蔗、海底椰、无花果、梨干、蜜枣、猪骨一份。
✔️做法也很简单：
▪️排骨焯水，所有食材洗净放入锅内漫过温水，小火蹲1-1.5h，调味什么都不需要放！它就是人间小甜甜本甜！（想吃梨子的，像我最后10min切一颗梨子煮一会儿，又甜又糯，女儿吃了好多块）
日常滋养，女儿的清润靓汤～
