早上起床馒头脸的我，有救了。
这个只需要冬瓜和薏米搭配的水喝，就可以了。
这个配方，我老妈其实已经喝了大半辈子了。
我们还是得跟老一辈的人学习一下吃喝，才能健康又营养又养颜。
毕竟人家那个年代护肤品只用：百雀羚。
还能保持素颜美女，真的是很厉害哦。
我们现代的人，每个月囤几百块甚至几千块的护肤品，都不如她们自然好看。
我是这几天可能是吹空调、喝冷饮了，感觉身上湿答答的，早上小脸像馒头猪。
我老妈瞅着我，也没说什么，就让我喝这个水，每周喝2次左右就行，说夏季三伏天要经常喝喝。
准备：冬瓜大约半斤、薏米适量、姜丝亦是。
做法如下：两张图。
薏米可以一次性多炒一些，可以保存一个月。
下次喝直接挖两勺，就行。
一次做好，下次方便。
这个可以直接煮水喝。
我老妈最爱拿她们煲汤喝。
可以搭配排骨、猪骨头、煮肉、炖汤都可以。
这个水，就特别适合生活在南方的人。
特别是广东广西，这天气又燥又湿又闷的。
我亲测，这个配方童叟无欺，真的有用。
