土豆沙拉這樣做,低卡又好吃,營養豐富

同事之间真的是内卷,越来越严重了!

我的邻居好同事,这两天看到她一直在吃这个土豆沙拉减脂,我尝过一口之后,把我馋的哟!

今天她邀请我去他家,手把手把配方教给我!

啊啊啊啊!中国好同事呀!

我开始还以为这一份有多难做呢!

我看到食材都捣的那么碎,寻思着要费多大的力气呢!

没想到这做饭太简单了,我的嫩嫩小爪子,轻松搞定!

备注:

1️⃣做法如上图所示!

2️⃣黄瓜片用盐腌制一下,再将水分挤干净,这样吃起来更加的有嚼劲和脆爽哦!

3️⃣这里的玉米我用的是即食的,冰箱剩了点不想浪费,大家有条件的还是买新鲜的会比较好吃!

4️⃣酸奶可以选择低脂的哟!

5️⃣鸡蛋可以不用捣那么碎,保留一点颗粒,吃起来口感更好!

偷偷告诉你们哟!

我同事每天晚上或者中午就吃这个!

我亲眼看着她,慢慢减脂,太厉害了!

每天都会给自己做各种的减脂餐打卡,太棒了!

这一碗也是真的很好吃!

黄瓜的脆爽、玉米粒的香甜爆汁、还有酸奶的口感,真的太好吃了!