这是一碗“苹果山药水”，老少皆宜！
第一次听说苹果还可以煮着吃吧！
我也是第一次听说，是一位广州阿姨分享给我的配方！
我是在果叔的水果店上班的，每天要检查来货的水果有没有瑕疵的水果！
好的全部打包起来正价卖，次果就特价卖！
阿姨就经常跟我买这个瑕疵的苹果，甚至每天叫我留给她，我下班之前给了拿走！（1元1斤）
一来二去就熟悉了，渐渐也和阿姨成为了朋友！
我也才知道苹果还有这个吃法！
阿姨说广州人很少生吃苹果，几乎都是煮水喝、蒸着吃，或者搭配其他食材一起吃，都是很好的！
后来我也慢慢爱上了这样吃苹果，真的好！
俗话说：日食苹果，⚕️yi生远离我！
我今天就用：一个苹果、山药、红枣、山楂、红糖，炖了一锅当汤水喝！
酸酸甜甜的，可好喝了！
建议玻璃胃、外卖党、熬夜党、皮肤暗黄，都可以试一试这一碗！
我现在已经坚持喝了，至少有一年以上了！
每周喝2次左右，棒棒哒！
