女孩子一定要补气血哦，气血好皮肤也会好。
今天分享的是一道补气血良方–当归党参乌鸡汤，气虚，气色不好，宫寒的宝子们安排起来吧~
食材:乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、麦冬、红枣、枸杞。
做法
1、乌鸡洗净焯水，其他食材用温水泡一会洗干净备用。
2、乌鸡放入炖盅，加入除枸杞外的其他食材，倒入清水炖汤模式两小时，出锅前半个小时放入枸杞，
最后加点盐调味，元气满满的乌鸡汤就完成啦!
养颜补血乌鸡汤（滋阴益肝补气血还不上火）
女孩子一定要补气血哦，气血好皮肤也会好。
今天分享的是一道补气血良方–当归党参乌鸡汤，气虚，气色不好，宫寒的宝子们安排起来吧~
食材:乌鸡、党参、黄芪、当归、玉竹、麦冬、红枣、枸杞。
做法
1、乌鸡洗净焯水，其他食材用温水泡一会洗干净备用。
2、乌鸡放入炖盅，加入除枸杞外的其他食材，倒入清水炖汤模式两小时，出锅前半个小时放入枸杞，
最后加点盐调味，元气满满的乌鸡汤就完成啦!
