分享一款广东妈妈的靓汤！
这一碗汤，在我们家算是常客了，隔三差五必煲一锅喝喝！
我家小朋友半年长胖8斤，这个配方功不可没！
大人喝了，整个人都舒服了，对玻璃胃、经常应酬的人挺友好的！
这碗汤大家真的可以收藏起来，常喝挺好的！
我用的是鲫鱼煲汤的，很适合冬天的！
因为广东有一句谚语“冬鲫夏鲤”的说法！
鲫鱼的营养价值高，富含丰富蛋白质，小朋友吃可以容易消化，常吃可提高免yi力！
准备：两条鲫鱼、茯苓，莲子、芡实、山药、红枣，姜丝、陈皮！
（红色字体标注的是“四神汤”哦！）
把鲫鱼煎一煎，放到锅里面炖即可！
煮出来汤汁浓白鲜美！
冬天也很适合喝这一口，喝完暖乎乎的！
这一碗真的非常不错，推荐给所有的姐妹们！
