今天给大家分享一道广东妈妈们都会煲给孩子喝的养“脾胃汤”，叫独脚金四神汤。

广东人对野生独脚金应该都不陌生，它清凉去火，健啤开胃，搭配四神汤煲汤喝对孩子很好的。

汤水看着有点黑，口感清甜好喝，孩子喝完就舒服了。

这是广东土著阿姨跟我说的，那天孩子在小区楼下一起玩，看我家养得面黄肌瘦。

她说要多炖点独脚金瘦肉水给孩子吃，她家一年四季都在喝，孩子白白胖胖看着就喜欢。

一周2-3次，我家孩子喝了半个月，现在吃饭能吃一大碗，嘴巴不酸臭，晚上睡得安安静静可香了。

家里有孩子的妈妈，建议把它收藏起来，孩子不爱吃饭的时候多炖给他们喝。

准备食材：

瘦肉200克、芡实10克、无花果6粒、陈皮1块、莲子20克、山药20克、生姜1片、独脚金3克

独脚金比较寒，平时一周喝1-2次就可以了，不能天天喝哦。

具体操作如下图：

独脚金容易藏灰尘，多清洗几遍，然后浸泡20分钟。

瘦肉焯水，陈皮刮囊，所有的食材放入炖锅中，加入适量的清水炖煮1.5个小时。

出锅前调味一下就可以喝啦。

每次煮这个，孩子能喝下一大碗，汤水清甜清甜的很好喝。

脾胃养好了，脸色红润，个头蹭蹭往上涨。

陈皮碎碎念：

有一种饿叫妈妈觉得你饿。每个孩子都是父母的宝贝，若要小儿安，三分饥与寒！