我家对门的邻居大姐，性格开朗随和，平时大家相处得也很融洽。
前两天邀请我去参加她的50岁生日，我都惊掉下巴了，再次确认是她本人的50岁生日吗。
满面红光，气色极好，我一直以为她只有40出头，把我羡慕坏了，赶紧问她保养的秘诀。
她悄悄告诉我，就是这个党参当归鸡爪汤，喝了十几年了，养颜滋bu，对皮肤很好的。
都说“人老气先衰”，气xue是我们女人的“命根子”，特别是生完孩子，工作家庭两头抓。
既要努力工作，又要照顾老人和孩子，每天都跟个陀螺一样连轴转。总感觉自己很疲惫。
大姐说党参，当归，黄芪，这可都是补气的好食材呢。红枣枸杞就不用我多说了吧。
用鸡爪代替老母鸡或者排骨，清淡不油腻，还有满满的胶原蛋白，软软黏黏的，好好吃。
我不要才30出头就被贴上“黄脸婆”这个标签。坚持每周1-2次，把年轻感养回来。
煲汤的食材就图片上这些，大概抓一小把，特意加了麦冬和玉竹，滋润去火。
鸡爪简单处理一下，焯水去腥，冲洗干净备用。
除了枸杞外，其他的食材清洗干净，放入砂锅中煲水40分钟。
加入鸡爪和鸡蛋，继续煲20分钟，出锅前撒点枸杞和盐调味一下就可以了。
砂锅或者隔水炖都是可以的，就是别用铁锅或者高压锅，效果差强人意。
汤汁浓郁清甜，滋润还不会热气。鸡爪我喜欢挑出来蘸酱吃，软软糯糯好美味。
喝了一段时间，脸色确实不黄红润了不少，精气神也足。感叹，内调果然很强大。
