传说著名的“哈佛汤”营养健康又养生！
这个汤有一个非常好的好处就是非常“通畅”！
可以很好的清理chang道垃圾，每天都很顺畅！
无屎一身轻，这个东西偶尔吃喝一顿，真的是太好了，而且巨养生！
我之前也是有尝试过西梅、火龙果、这些方法去通的，但真的都没有这个有用！
别看这个大乱炖，但效果真的很明显！
食材就是：南瓜、洋葱、红萝卜、卷心菜！
做法：所有食材清洗干净切块，➕水，炖煮软烂即可！
喝汤水，吃菜菜就行了！
这些蔬菜都属于膳食高纤维，一点都不会寒凉！
所有人都可以放心的去吃，温通的同时还可以健pi补气，很好的！
这个真的很绝，汤很清甜，菜也很好吃！
大家真的可以试试，不上哈佛，必喝哈佛汤！
小小的蔬菜，大大的能量，快冲啊！
