熬夜上火救⭐！一碗拯救你的疲惫身心！润💥
倒春寒的天气湿气重、月干火易旺，很多人容易感到疲惫、困倦😴，甚至出现口干舌燥、便秘🚽、皮肤干燥等问题！别担心，今天给大家推荐一款适合春季养生的汤，不仅调理身体，还超级好喝哦！甘甜清爽，喝完整个人都精神了~
食材：
霸王花 | 无花果 | 南北杏 | 胡萝卜 | 玉竹 | 猪骨 | 鸡爪 | 生姜 | 蜜枣
做法：
霸王花泡发30分钟，反复抓洗干净
猪骨焯水，所有食材洗净放入汤锅里
加入适量的清水，大火煮开转小火煲1小时左右
出锅按个人喜好调味即可
清心润🫁 补营养| 清热止口亥 | 对咽喉心🫁有辅助疗效！又润又甜超好喝～
