煲这个汤喝,湿气都走开！

🌧️最近都是雨雨雨,雨神来广东了吗？好想去新疆呆一呆,去去湿气我会不会瘦几斤？

今天到店里后,立马去菜市场买猪骨然后煲个祛湿汤喝喝~

材料:苹果猪骨土茯苓茯苓淮山薏米五指毛桃赤小豆红莲扁豆

🍎苹果是个好东西,记得去心,煲出来的汤清甜可口,小朋友都爱喝！

薏米可以先干炒一下✔️

你们都会煲什么汤去湿养生呢？

北方的朋友你们家会煲祛湿汤喝吗？

多谢各位姊妹的提醒,有的干货名称我打错已经修改过来勒🫡

煲这个汤喝,湿气都走开！📋