孩子积食救星汤🥣腹胀不吃饭，2小时顺气开胃
周末外出吃蛋糕🍰各种高糖油腻的食物🍜
今早起床吃早餐一直喊“肚子胀，不想吃…”
赶紧动手开煲这道消积化食的健脾瘦肉汤🥣
食材非常简单（可参考首图）份量足够3-4个人了哈‼️根据自己的需求递增或者递减就ok
孩子每周就算不煲汤，多用【炒谷芽+炒麦芽+山楂干】煲水也是蛮需要的🌟一周喝2-3次，孩子化食消积，自然胃口好、易吸收🧽
再搭配茯苓+陈皮+几片姜，更适合现在的季节啦～👏
想要孩子爱不释手地抱着这碗汤猛猛喝，可以跟我一样放1-2颗蜜枣（无花果、椰枣替代也ok，反正有啥用啥就行）
这
样煲好的汤水或者茶水清甜不苦涩，孩子一点儿不抗拒，装着一大碗咕咚咕咚就喝完啦✅
我今天搭配了一小块瘦肉，汤水更浓郁润甜，如果不放瘦肉，把其他食材清洗干净直接放入养生壶煲煮30分钟左右就可以啦‼️
都一样的酸甜开胃的好喝～😋
这道汤我从小就给孩子多喝的，脾胃跟肠道的能力蛮重要的‼️日常我会非常重视💪
一边消积一遍护脾胃，温和代茶饮，孩子放心喝❤️特别躺平不吃饭、老喂饭吃不香的宝宝，真的特别闹心😫
刚结束胡吃海喝的周末，妈妈们赶紧煲起来吧～给放学的神兽消消食、解解腻，看着吃饭都香点儿～😂
