鲜掉眉毛、营养丰富🥣七彩菌菇乌鸡汤
♨️乍暖还寒，煮上一锅暖心的七彩菌菇乌鸡汤，驱寒、健月卑养胃、增强免Yi、营养巨丰富，大人孩子都可以喝。
👩🏻🍳食材准备：
羊肚菌、牛肝菌、竹笙、虫草花、鸡油枞、松茸、鹿茸菇、乌鸡一份。
做法:
1️⃣菌子们抓洗干净，提前冷水泡发洗净备用
2⃣️乌鸡冷水下锅，放黄酒姜片焯水洗净备用
3⃣️锅中放入所有食材，加清水和刚刚泡菌子的水漫过食材，大火烧开后，小火煲1.5h，起锅前放少量盐调味即可
菌菇中有大量维生素和微量元素，多食用有益于身体健康。同时菌菇热量很低，好吃也不怕长肉肉。
▪️煲好的菌子很鲜美脆滑，乌鸡脱骨鲜嫩，筷子一夹就化了，直接喝汤，或者煮一碗面，真的太鲜了😋
日常滋养，女儿清润靓汤～
