熬夜上火?口气重?肝🔥旺的都给我冲这汤!!
早上起来口气大到能煎蛋🍳
眼睛👀模糊得像刚睡醒的猫头鹰？
现代都市人的通病——熬夜加班、📱手机不离手、压力山大……这些不好的生活习惯正在悄悄消耗我们的健康zi本💢
别急清热du、去火气、排湿气，咱们广东人可不只靠凉茶🥤鸡骨草赤小豆煲猪横脷汤🍲这道经典汤水可是广东餐桌上的常客哦。
【食材】
– 鸡骨草：一捆
– 灵芝：8克
– 猪横利：1条
– 鸡骨架：1副
– 赤小豆：35克
– 炒白扁豆：30克
– 茯苓：15克
– 新会陈皮：1角
– 清水：2500毫升
– 姜片：3片
（3-5人份量）
鸡骨草灵芝是天然的”肝脏清洁工”，能把肝里的🔥气都清理掉，让肝脏轻松0负担~
赤小豆茯苓白扁豆都能健脾化湿、利尿消肿🌿对改善🩸液循环，辅助排du，减轻水肿都蛮好的。
猪横利就是猪脾啦，对脾胃不太好的大人小孩，以形补形自然吃得好、消化好，身体棒棒哒💪
夜猫子🐱、爱🚬🍺人士、小孩有内热积食脾胃弱的每周安排1-2次🥣这对月干月卑可是大大的友好👍这种搭配不仅能吃还能喝⚠️猪横利🉑切小块煲连汤一起吃或者整条煲，再捞上来切片蘸酱油做菜都很滋味😍我家大人小孩都争着吃的赶紧动手试试吧～
