今日靓汤｜太子参菌菇四季汤 健脾强体质
近期甲流高发🤧
家有孩子的是不是总担心免疫力跟不上呀？
一不小心感冒😷发烧
折腾受累的还是宝贝们
加之换季季节快要到来
立春过后bing🦠防不胜防
这时赶紧多安排菌菇类的汤
不仅汤鲜美还富含氨基酸，多种维生素，
家里有老人、小孩的都特别适合
一般菌菇种类🉑自由搭配，这汤我另外还加了太子参，除了能平和菌菇的寒性外，更因为太子参又叫“孩童参”，顾名思义特别适合孩子吃的参，它能补气生津，健脾益🫁整锅汤味道味甘鲜甜又营养喝上一碗，整个人都暖洋洋的，感觉免疫力瞬间upupup！🚀
一周安排1-2次不同菌菇类的汤🥣🉑炖🉑煲，搭配鸡肉/猪肉/鸡骨架都巨适🈴汤鲜好喝做法0️⃣失败！
家里日常备些菌菇在家，不知煲啥汤时就来一锅菌菇汤吧🍗🍲👫
