讲真的,这个配方我能吃一辈子。

“鸡胸肉”一直都是减脂届的大哥。

我也爱吃,但是自己不太会做,总是做得很柴、嚼不动、没味道。

直到我花了大几千块钱,让大师教了我。

我终于学会了,怎么样做,吃起来最美味。

我平常会做:凉拌鸡胸肉、煎鸡胸肉、糖醋鸡胸肉、孜然鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉、黑椒口蘑鸡胸肉。

我其中最爱吃“黑椒口蘑鸡胸肉”,是我反复做过最多次的。

鸡胸肉嫩滑入味、口蘑鲜嫩多汁、搭配减脂米饭一起吃,嘎嘎好吃。

鸡胸肉鲜嫩的配方在于:腌制。

后面煎一煎,和口蘑搭配在一起就好了。

鸡胸肉最好买“鸡小胸肉”。

这种肉肉质好,很鲜嫩。

这个黑椒口味,真的忒好吃了,炫不够。

口蘑还会流汁水,嘎嘎好吃。

好吃,不怕胖,适合中午吃。

做法简单,你们一定要试试。