生理期这样喝‼️姨妈越喝越轻松~

姨妈期间痛经、没有精神、吃不下睡不好、看谁谁都不顺眼的姐妹看过来👇🏻

💁🏻‍♀️给大家分享我一直在喝的三款养姨妈茶，按照姨妈前中后的顺序先排后补，姨妈越养越有~

姨妈前🍵

茯苓➕玉竹➕西洋参➕玫瑰花➕红枣

姨妈中🍵

当归➕红枣➕枸杞➕赤小豆➕红皮花生➕玫瑰

姨妈后🍵

党参➕红枣➕玉竹➕人参➕麦冬➕黄芪➕枸杞➕当归

按照生理周期调养，姨妈会越来越轻松

生理期这样喝‼️姨妈越喝越轻松~📋