上周我家老二放学回来闷闷不乐的，多问几句还哭了起来，还以为被小朋友欺负了。
问了幼儿园的老师才知道，小朋友嫌弃他嘴巴臭，都不跟他玩，委屈哭了。
我问他几天没有拉臭臭了，她说不记得了，小肚子一摸圆鼓鼓的，还硬硬的全是存货
老师让我煲点苹果山楂水给孩子喝，很多宝妈试过，效果蛮不错的。
有山楂，苹果，红枣，口感酸酸甜甜的孩子很喜欢喝，汤水喝完把苹果也都吃掉。
第二天一大早跟我说，上厕所超级通畅的，上学前我煲好装杯子里让她带去幼儿园喝。
连续喝了一个星期，口气清新，噗噗顺畅，脸色还有点红润透亮。很快又和小朋友玩成一片。
每次煲水我也跟着喝，隔天早上准时蹲坑，穿裤子感觉裤头没有那么紧，小肚子小了一圈呢。
食材有苹果一个，去核红枣5颗，山楂片4片。
苹果不需要削皮，用盐搓洗干净切块就行，果皮里面有果胶呢。山楂片浸泡冲洗干净。
所有材料全部放入小奶锅中，加入适量的清水大火烧开转小火煮20分钟。
不需要放冰糖，煮出来的汤水酸酸甜甜的很好喝。
晾凉后就可以喝了，孩子小喝汤水就行，如果可以，把料全部吃掉效果更好。
不挑人，不分时间段，什么时候喝都是可以的，清爽解腻很好喝的。
经常熬夜，点外卖，应酬多的朋友，口气滂臭，小肚子大，可以常备哦。
我家孩子才喝了一个星期，口气清新，上厕所超级顺畅，脸色都红润了。
