我奶奶👵今年快90岁了 她常年都在坚持喝这个黄芪红枣炖蛋
现在依然脸色红润、皮肤细腻，精气神儿特别足 真心希望所有女生都学起来
一周2～3次，气血蹭蹭的长，连腮红都省了
☑黄芪红枣炖蛋
黄芪是补气之王，气力足后就会加速🩸运行；红枣、桂圆养🩸、健月卑。
枸杞益腎填精，补旰益🩸，特别适合弥补身体深层次的损耗，能补到“每一个细胞都丰盈起来”。
跟鸡蛋同煮，相当于一道温和的气🩸双补小甜汤
食材：黄芪6g、桂圆5g、红枣3颗、枸杞5g、鸡蛋1个、红糖一块
做法：
除了鸡蛋外的所有食材全部锅中，➕适量清水
大火烧开后关火打入鸡蛋
等鸡蛋成型后开小火继续煮十分钟即可
简单易做，早晨空腹喝。喝过浑身热热的，甚至会有点微微出汗。
特别是秋冬手脚冰冷的时候喝上一碗，从胃暖到肚子暖到四肢。
