个人感受：
月卑胃，舒服了！（有胃酸的不要吃）
睡觉安安稳稳了！
每天都可顺畅了！
搭配上平常运动，跑跑步，瘦了！
之前120斤，吃了两个月蒸苹果，现在108斤！
建议：玻璃胃、外卖党、大吃大喝的，都来试试这个蒸苹果！
把做法分享给大家：
苹果一个用盐搓洗干净表皮，或者用盐水浸泡上10分钟，直接清洗干净，就可以放心了吃外表的皮了，然后去核！
（因为我担心会有农药或者防腐剂的残留，如果要吃皮的话，我都是这样处理的）
再准备红枣一小把、山楂适量，加入适量一点点水，蒸半个小时左右即可！
蒸出来的红枣和汤汁，还有苹果肉都可以吃掉哟！
蒸出来的果肉软糯糯的，一口咬下去会爆汁水，果肉还是带一点点弹性的，挺好吃！
蒸出来的红枣更甜，更好吃！
山楂就不建议吃了，带点酸，喝汤汁就好！
虽然现在天气挺热的，但我依然会一周整上个两三次喝！（已经坚持一年多了！）
真的坚持去喝，整个人感觉轻盈又舒畅！
