陈允斌老师说“人参补气，米酒养人”，女人多吃酒酿会窜皮肤，变得红润透亮。
刚看到这个配方的时候我就收藏了，但你们都懂的，收藏从未停止，行动从未开始。
直到前段时间，工作繁忙+生理期+家里事情多，感觉所有的事情全部都堆一起，耗费太多精力。
脸色蜡黄，嘴唇没有颜色，坐着也感觉好疲惫，只想躺着，有种深深无力感。
玩手机的时候突然想起陈允斌老师的这个配方，抱着“反正吃不坏”的心态，试着煮了一碗。
香甜软糯，没有什么酒味，还加了一些枸杞下去，吃完脸蛋全身都暖呼呼的很舒服。
每天一碗，连续喝了一周，脸色也没那么黄，上楼也不大喘气了，我知道这小食方对我有用。
为了让营养更加丰富，我还加了鸡蛋，红枣，红糖煮成甜汤当早餐。
吃了半个月，感觉自己“满血复活”了，脸色红润透亮，精气神十足，整个人的气色状态特别好。
就像是运动完后脸蛋红扑扑的感觉，只有尝过甜头的人才懂这一碗的含金量。
外卖党，熬夜党，“大姨妈”不准时，脸色蜡黄，手脚冰凉，气色不好的朋友要多喝。
过了30岁以后就不能过分依赖化妆品了，内调养出来的好气色，是谁也擦不掉的。
食材有酒酿，鸡蛋，红糖，枸杞，红枣
酒酿我不会做，都是去超市买现成的，如果能买到自己做的就更好了。
锅中放入红枣和红糖先煮开3分钟，关火打入两个鸡蛋闷一会，开小火煮出完美荷包蛋。
倒入酒酿再次煮开，最后放入枸杞搅拌均匀就可以吃了，非常简单方便。
生理期前后我会换个口味，用当归，黄芪，桂圆煮酒酿鸡蛋汤，把流失的都补回来。
也可以加点小丸子，香甜软糯Q弹，口感层次丰富好吃，关键还巨养颜。
感谢陈允斌老师，一开始我还不信，这回我是真的服了。
女人一辈子都不要离开酒酿，脸蛋红润光滑细腻，这是多少化妆品都换不回的好气色。
