免疫力大提升！神奇汤品喝起来🥣
体弱身体差，总是生病，免疫力低的朋友，一般大多肠胃也不太好
脾胃为后天之本，脾胃好，身体的根基就在，
就好比枝干枯，叶子掉了，还会生长出嫩芽来🍃
脾健则气旺，养脾胃就是养元气🌟
很多本就体弱或者🌸疗，才术后身体边虚弱的朋友，更应该注意脾胃的养护
脾胃好，元气就满满当当！特别是那些身体还在恢复期的宝贝们，更要好好呵护脾胃哦！💖
来来来，给你们安利一款超给力的健脾养胃神器——四神汤猪肚鸡
材料备齐：鸡肉半只，猪肚半个，莲子、茯苓、芡实各10g，鲜山药一根，红枣几颗。猪肚记得提前沐浴更衣（洗净），再切块待命。药材们也要干干净净的哦！山药削皮切块，白 白嫰嫩惹人爱！🥕
猪肚先入锅30分钟，炖到软糯糯，再把鸡肉和其他小伙伴一股脑儿丢进去，小火慢炖2-3小时。最后30分钟，新鲜山药闪亮登场！一碗金黄诱人的汤就出炉啦！😋
四神汤，健脾小能手！莲子养神，芡实滋养，茯苓祛湿，山药补气。猪肚益胃，鸡肉补虚，简直是虚弱体质的专属暖宝宝！🔥
日常养护脾胃，粗粮米糊、红薯、玉米、南瓜、红枣、莲藕都是好伙伴！🥦🍠
赶紧行动起来，给你的脾胃加加油，免疫力嗖嗖往上涨！
