坚持喝了半个月,整个人白里透红📋

在我很小的时候,外婆经常会做一些酒酿来煮鸡蛋,如今85岁高龄了声音洪亮,脸色红润。

长大后妈妈也会煮给我吃,但我不喜欢,总觉得酒酿养人就是个智商税,还不如化妆品。

直到我生完老二没多久又开始工作,白天上班晚上奶娃,偶尔等孩子睡着了还要熬夜加班。

才30出头,生生把自己熬成一个“黄脸婆”,人家说生个孩子老10岁,真是一点不假,太憔悴了。

我妈特别心疼我,专程跑来帮我带二宝,顺便给我调养一下身体。

生理期结束后逼着我喝这个当归黄芪酒酿鸡蛋汤,办法虽然很土,但养血补气是真不错。

当归黄芪都是补气的一把好手,不仅能补,还能让它循环流动起来,气色自然就好看啦。

红枣枸杞美容养颜,鸡蛋高蛋白营养,最主要的是这个酒酿。人参补气,米酒养人。

别不信,每天一碗,被我妈逼着喝了半个月,整个人的气色发生了翻天覆地的变化。

原本蜡黄的脸蛋现在素颜都是白里透红,气色好得看起来年轻了好几岁。

黄脸婆对于我们这些中年女人来说是个很敏感的词,想要气色好,当归黄芪酒酿蛋安排上。

尤其是经常熬夜,脸色黄,斑斑点点多,冬天怕冷夏天怕热,“大姨妈”不爽利的女生。

准备食材:

生鸡蛋1-2个、黄芪5g、当归3g、红枣5颗、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量、酒酿两勺。

详细做法如下图:

1.鸡蛋用盐巴搓洗干净表皮,再冲洗干净,带壳一起煮(介意的话可以先煮熟剥壳再煮)。

2.除了枸杞外,其他的材料全部放入砂锅中,加入适量的清水大火烧开后转小火炖15分钟。

3.把鸡蛋挑出来用勺子敲碎蛋壳,再放回去继续煮10分钟关火。

4.倒入酒酿和枸杞搅拌均匀,鸡蛋捞出剥壳就可以开动啦。

温馨小贴士:

可以用砂锅,玻璃锅,养生壶煮,但不建议用铁锅,因为有当归黄芪这些药材。

喝汤吃料,如果担心会太热气,可以加点麦冬或者玉竹下去。

老一辈的内调土办法真的管用,一两次看不出来,时间拉长,效果就很明显了。

坚持喝,你会回来感谢我的。