春季与夏季交换的这两个时间，水都是特别多的，回南特别的潮湿。东西也湿，人也是湿的。
睡一觉起来油光满面，头发富得流油，整个人都可沉重了，哈欠连天，特别的疲惫。拉拉也不顺畅，总爱粘锅，还巨臭。
还好我有这五款，广东必备的强力“祛shi茶”。
喝完后，整个人都轻松舒服了。
广东有句话说得好“湿气除不尽，人又肥又丑”。
配方真诚分享给大家，赶紧喝起来吧。
陈皮茯苓生姜水
3片姜片➕陈皮1片➕茯苓6颗➕水➕炖来喝。
这款味道可清香了，并没有生姜的辣味，好喝。
这款可以祛shi、理qi、健pi。
红豆薏米水
薏米和红豆都是一比一的比例。
干炒过后直接拿来煮水喝即可。
味道都是豆子香，很好喝的，回味很清香。
薏米柠檬茯苓水
薏米一直都是“祛湿之王”，那也要干炒后，煮水喝才会更好哦。
这个就是搭配了茯苓、柠檬，喝起来清香好喝。
五指毛桃赤小豆薏米茯苓水
五指毛桃是个好东西“祛shi、健pi”都不在话下。
这款配方搭配了赤小豆、茯苓、薏米、芡实、五指毛桃，可煮水喝，也可以加肉炖汤喝。
薏米姜丝冬瓜水
适量冬瓜➕提前炒过的薏米➕适量姜丝。
最后加清水，炖煮半个小时喝水就可以了。
如果是小肚肚肥嘟嘟的，或是早上起床馒头脸，就喝这个就对了。
冬瓜的清香味很好闻，喝起来略微清甜。
