答应我一定要做这个“白菜煎蛋豆腐汤”，绝了。
最近可能是因为天气干燥的原因，拉拉可痛苦了，蹲那嗯嗯唧唧几声，便哥硬是出不来。
听说多吃白菜，可以清理废物淤泥，通开管道，清热解du，美容养颜，清润甘甜好吃。
道家有一个配方就是“清水煮白菜”不放任何的调料，吃完直接通畅，我也试过了，确实如此。
但家里如果有娃的，就可以添加一下豆腐鸡蛋一起煮，营养又美味还通顺。
分享的这一道就是我儿子，指名道姓要吃的。
奶白色的汤汁，滑滑嫩嫩的豆腐，白菜的清甜，鸡蛋香煎后煮汤吸饱了汤水，这一口直接鲜掉眉毛了，巨好吃。
做法还极其简单，10分钟就搞定了。
想要减脂/拉拉通畅/清理内re/美容养颜的家人们，快冲啊～
准备食材：
只要白菜的叶子4-5片，嫩豆腐一小块。
两个母鸡蛋，一把枸杞。
详细做法：
锅里先刷成底油煎个荷包蛋，炖汤煎全熟最好。
鸡蛋煎好后剪成小块，倒入热水的热水或开水，这个水一定要热的，这个是汤汁奶白的关键。
然后把白豆腐均匀切小块，也扔进去，盖上盖子，中小火煮开，煮到汤水是奶白色即可。
最后倒入白菜煮软，放入13粒枸杞，加盐调味。
有条件可撒上14粒葱花作为点缀，更有食欲哦。
这款汤，就完成啦！
奶白色汤汁简直绝了，比鲫鱼汤还好喝。
丰富的高蛋白，清爽的菜叶子，越喝越好喝。
虽没有其它很多搭配，但吃起来就是格外鲜美。
就这一道，家里有小朋友都可以炫两碗。
我儿子就是狂狂炫2大碗，说下次还要喝。
我儿子每次喝完这个汤，睡觉安安稳稳，脾气温和不暴躁，拉得也快乐。
老人也说这个汤好，喝完后整个人都舒服了。
姐妹们，快炖起来喝吧，大人小孩老人都爱喝。
