滋阴润肺、清心去燥、养心安神喝这个汤就对了
寒假来啦～小朋友经常吃零食、油炸的有口气
晚上睡觉翻来复去睡不着，睡着了也会惊醒的！
老公抽烟喝多熬夜上火的
不防试试这个汤，这个汤搭配煲出来的汤清甜不油腻，能够清心去燥、滋阴润肺、养心安神孩子睡觉能一觉到天亮。
食材：
排骨，沙参，野生玉竹，茯苓，无花果，野生麦冬，野生紫百合，枸杞
做法：
1️⃣排骨冷水下锅焯水
2️⃣食材清洗干净，倒入开水炖2小时
3️⃣出锅前加入枸杞、盐调味就好啦！
汤水清甜！孩子都很喜欢喝！不想煲汤的姐妹，这个组合养生壶煮水喝也很好!养生壶花茶键，可反复煮水喝
