🍂秋天我妈都会煲的润肺润燥汤🥣菜干猪骨汤
🍁秋天天然特别容易上🔥，皮肤干燥，整个人都变暴躁了，适合一家老少饮用，增📈体质，减少换季🤧！熟悉的味道[色色R]每个广东家庭饭桌妥妥少不了
食材：
菜干35g、胡萝卜🥕1根、猪骨400g、马蹄6个、罗汉果半个、南北杏10g、陈皮1块、蜜枣1个、姜3片
👩🍳做法：
1️⃣菜干清洗干净提前用清水浸泡1小时，挤干水分剪去头部剪成段备用
2️⃣煲汤材料洗净，陈皮刮囊备用，猪骨冷水下锅焯水洗净浮沫，马蹄、胡萝卜🥕削皮滚刀切块
3️⃣处理好的材料一并放入汤锅里，加入适量清水，放入高压锅压20min（普通锅大🔥煮开一套小🔥煲60min左右）
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
🔺菜干汤我比较喜欢用高压锅，煲出来的菜干很软很好吃😋
菜干汤清热润🫁杠杠滴，改善喉🐉肿😣，👄舌生·疮，💩💩干有一定缓解·作·用哟～✨秋天多安排吧～🍁
